晚上睡覺做夢，早晨起不來，渾身沒勁

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，這與生活中各種壓力，體質(zhì)差，缺乏運(yùn)動(dòng)，家庭氛圍，飲食習(xí)慣，作息不規(guī)律，生活缺乏目標(biāo)和方向等多種因素有關(guān)系。這可能影響身體，精神狀態(tài)，并且惡性循環(huán)，不斷加重。
      指導(dǎo)意見：
      可以抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)安神補(bǔ)腦，改善睡眠的藥治療調(diào)理一段時(shí)間，這樣可以很大程度上緩解，痊愈。
      平時(shí)生活中要注意培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動(dòng)一下身體，跑跑步，打打球都可以，貴在堅(jiān)持不懈。
      養(yǎng)成健康的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦，睡前避免接觸刺激性信息，避免攝入咖啡，濃茶，碳酸飲料等。
      規(guī)劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      多與家人朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持極為重要。
      希望一切順利，早日恢復(fù)健康快樂。
      

      病情分析：
      您這個(gè)是屬于睡眠質(zhì)量不好，這一個(gè)表現(xiàn)多夢就會(huì)造成醒來之后很累，身體很沉，所以針對這個(gè)情況，建議你呢睡覺前吃點(diǎn)兒甜夢口服液，改善一下您的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意休息，精神壓力不要太大，多出去走走溜達(dá)溜達(dá)旅旅游，宣泄一下自己不開心的情感就可以了。飲食呢，吃點(diǎn)兒有營養(yǎng)的食物，蘑菇，木耳，瘦肉，增強(qiáng)體質(zhì)，免疫力。
      
      以上是對“晚上睡覺做夢，早晨起不來，渾身沒勁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種睡眠情況考慮是不是過于疲勞或者心理因素引起的？從中醫(yī)角度分析如果體內(nèi)濕氣太重，也可能出現(xiàn)這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果持續(xù)時(shí)間較長還得不到緩解，建議看中醫(yī)，把脈辯證，用中藥綜合調(diào)理排濕，解郁，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的平衡。服用中藥副作用小，效果比較理想。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于入睡困難，看來是生活壓力比較大考慮問題過多，因?yàn)槿沼兴?，夜有所夢，做夢多休息不好，造成第二天身體疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      建議正確對待生活壓力，生活要有規(guī)律，早上按時(shí)起床，中午盡量不睡午覺，適當(dāng)休息即可。晚飯后半小時(shí)可以到戶外適當(dāng)鍛煉身體，睡前用熱水泡泡雙腳，或者洗個(gè)熱水澡，如果長期入睡困難，可以用一把小葷香放上適量的鹽，裝到一個(gè)小布袋里，然后放在枕邊聞著氣味兒睡覺，效果很好。
      

      病情分析：
      目前你的這種睡眠質(zhì)量下降等問題嚴(yán)重地影響著你的情緒和身體健康，有引起你的注意，長久會(huì)影響你的其他工作
      指導(dǎo)意見：
      這就是日有所思夜有所夢的一種結(jié)果，真正有器質(zhì)性的疾病引起的很少，都是因?yàn)楣ぷ鳎星榈确椒矫婷娴膲毫o你造成了一些困惑，解決好這些問題是關(guān)鍵的，希望你回憶一下日常生活當(dāng)中是否有什么事情干擾你