大腦緊睡覺不踏實(shí)注意力不集中

      這個(gè)情況我跟您講就是一個(gè)緊張焦慮植物神經(jīng)功能紊亂的問(wèn)題，可能屬于近期自己擔(dān)心，再加上缺乏活動(dòng)造成的，這些情況往往是在安靜的時(shí)候，一個(gè)人的時(shí)候容易出現(xiàn)，適當(dāng)活動(dòng)反而會(huì)緩解，所以你這個(gè)需要做的就是放松心情，適當(dāng)鍛煉，這個(gè)不是什么疾病。
      

      大腦經(jīng)常身體出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的，注意力不集中考慮是神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過(guò)舒緩神經(jīng)，配合營(yíng)養(yǎng)大腦的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
      
      以上是對(duì)“大腦緊睡覺不踏實(shí)注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的癥狀考慮精神緊張，與你性格與原生家庭的生活有關(guān)系。建議放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食，按時(shí)作息，可以睡前從頭到腳的肯定自己、夸獎(jiǎng)自己，必要時(shí)可以上地面的心理課堂進(jìn)行疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)上述不適癥狀，考慮可能是腦神經(jīng)功能紊亂等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)要放松心情，減輕壓力，不要胡思亂想，適當(dāng)鍛煉身體，可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療，也可到醫(yī)院精神科就診，確診治療。希望以上回答對(duì)你有所幫助。