健康咨詢描述: 最近一年人很焦慮,老是心慌胸悶氣短,胡思亂想,人總感覺累,犯困,以前經(jīng)常熬夜,喝酒,抽煙,有頸椎病,耳鳴,現(xiàn)在老是做夢,每天都做,有時候一個晚上做好幾個,感覺特別真實,特別恐怖,而且都很奇怪,起來之后特別不舒服,心慌,呼吸短,過一會才緩解過來,我總覺我有了耳鳴后,睡不好,入睡困難,睡眠淺,導致第二天起來感覺沒睡一樣,沒精神,犯困,想問下我這到底是怎么回事啊?謝謝
這個情況主要考慮焦慮緊張,出現(xiàn)了胸悶氣短犯困的情況,這個建議喝中藥調(diào)理,中成藥的話可以吃六味地黃丸配合穩(wěn)心顆粒改善癥狀,配合黛力新緩解焦慮比較好的,這個需要增加戶外活動。
大夫您好,那我這個主要還是心里方面的問題是嗎?老是放松不下來,精神緊繃,癥狀時好時壞,有時候難受的要命
是的,這個主要是焦慮導致的問題的,建議可以喝中藥調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況分析考慮你是由于精神壓力過大,過度勞累引起的。
指導意見:
建議你先注意休息,不要熬夜,要保證睡眠充足,放松心情,不要有精神壓力,要保持心情愉快,平時多出去走動,不要一個人獨處。
大夫您好,那我這個還是心里方面的問題嗎?主要老是做夢啊,睡覺的時候也不舒服
精神壓力過大引起的,不要過于緊張,放松心情,自身調(diào)節(jié)特別重要。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,由于外在壓力的影響或者刺激造成出現(xiàn)焦慮的癥狀,出現(xiàn)心慌,胸悶氣短,愛胡思亂想,經(jīng)常抽煙喝酒熬夜。有頸椎病耳鳴,出現(xiàn)睡眠前也就是睡眠障礙。
指導意見:
首先要調(diào)整心態(tài),要有良好的心態(tài)對待生活和工作中的不如意,生活要有規(guī)律,戒煙戒酒,盡量不熬夜,熬夜,時間長了會影響身體健康,造成精神方面焦慮煩躁,嚴重者會引起抑郁,口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂,改善睡眠口服酸棗仁膠囊鎮(zhèn)靜安神,生活規(guī)律按時睡眠。
以上是對“經(jīng)常做噩夢,而且都非常的稀奇古怪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
大夫您好,我這個主要還是心里的問題是嗎?問題大嗎?癥狀時好時壞,煩躁,每次一個人的時候就不舒服
睡眠不好引起的癥狀出現(xiàn)煩躁,焦慮狀態(tài)口服一些鎮(zhèn)靜的藥物,保持良好的睡眠癥狀會逐漸好轉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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