醫(yī)生，我連續(xù)四天在熬夜，而且凌晨六點(diǎn)只睡三四個(gè)小時(shí)
男 | 10歲 2020-04-13 23:08:09
1人回復(fù)
來(lái)自貴陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 要幾天的時(shí)間才能恢復(fù)正常，那又怎樣恢復(fù)？以后能 一星期每隔兩天熬夜到十一十二點(diǎn)才睡嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 連續(xù)熬夜頭疼，凌晨3點(diǎn)多才睡
- 每天只睡三四個(gè)小時(shí)自然醒熬夜吧下午會(huì)困會(huì)
- 我連續(xù)三天都熬夜,熬到凌晨三點(diǎn)才睡六點(diǎn)起
- 連續(xù)兩天工作熬夜每天只睡四個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在心
- 連續(xù)3天熬夜，幾乎每天只睡3小時(shí)
- 連續(xù)熬夜凌晨四點(diǎn)睡覺(jué)會(huì)猝死嗎？
- 失眠三四天了.每天只睡三四個(gè)小時(shí)
- 晚上熬夜六點(diǎn)才睡十點(diǎn)就醒了
- 熬夜早起每天只睡五個(gè)小時(shí)
- 我連續(xù)懷孕，連續(xù)生孩子，生了四個(gè)，我連續(xù)
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:04:22 我要投訴
根據(jù)病情的描述，像你這種情況下，建議你那個(gè)休息個(gè)兩三天就可以了，然后以后一個(gè)星期隔兩天熬夜到十一二點(diǎn)，這個(gè)也沒(méi)有太大的問(wèn)題，不過(guò)平日還是白天注意休息比較好，這樣的話(huà)不容易累。可以平日泡點(diǎn)菊花，枸杞之類(lèi)的補(bǔ)肝腎。
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