晚上熬夜六點(diǎn)才睡十點(diǎn)就醒了
男 | 21歲 2020-02-09 10:53:19
1人回復(fù)
來(lái)自淮安市
健康咨詢描述： 我就睡四個(gè)小時(shí)但是睡不著了怎么辦，可不可以不睡了今晚早點(diǎn)睡，就這一次對(duì)身體影響大嗎
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2022-11-03 00:30:33 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，如果偶然的出現(xiàn)睡眠時(shí)間少出現(xiàn)失眠的癥狀對(duì)身體并沒(méi)有大的影響，沒(méi)有必要過(guò)度的擔(dān)心。但是盡量不要熬夜，作息規(guī)律。如果長(zhǎng)時(shí)間失眠有可能造成神經(jīng)衰弱，影響工作與生活。這種情況下就應(yīng)該口服一些藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液。
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