父親晚上十點(diǎn)工作早上六點(diǎn)才下班
男 | 53歲 懸賞6個(gè)健康幣
2018-12-06 22:37:49
2人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 父親晚上十點(diǎn)工作早上六點(diǎn)才下班，做夜宵，擔(dān)心身體健康，有什么辦法讓身體負(fù)擔(dān)不要這么大?目前身體疲勞，沒(méi)出現(xiàn)什么不適。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2018-12-06 22:42:02 我要投訴
如果長(zhǎng)期熬夜工作的情況下，肝功腎功都容易引起改變的。所以這種情況還是要調(diào)整一下他的工作。一定要改變工作的時(shí)間。因?yàn)槌^(guò)11點(diǎn)以后不睡覺(jué)的情況，肝臟代謝不好。
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擅長(zhǎng): 調(diào)理慢性疲勞綜合征、亞健康狀態(tài)、更年期綜合征，針?biāo)?/span>
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2018-12-06 22:55:28
你好，你父親長(zhǎng)期上夜班，這種節(jié)奏容易造成人的腎陰不足。建議平時(shí)飲食上多食甘寒養(yǎng)陰的食物，比如銀耳、枸杞、黑芝麻、大棗、桂圓、核桃等食物。
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