健康咨詢描述: 每天沒精神,9.30入睡,5.30起床,睡不醒的感覺,腦子不清晰,混混的,記憶力不好
病情分析:
你的睡眠時間是足夠的,考慮有可能是因為睡眠質(zhì)量不好
指導(dǎo)意見:
建議你可以減少白天的休息時間,多進(jìn)行戶外活動,必要時可以口服維生素或者谷維素,安神補腦液,看看有沒有效果
出現(xiàn)每天睡不醒背東西慢的情況,多考慮是腦供血不足以及腦神經(jīng)紊亂引起的綜合表現(xiàn),目前可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)以及提高記憶力的藥物進(jìn)行緩解癥狀,建議平時一定要適度休息,不要過于勞累。
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