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經(jīng)常晚上胡思亂想睡不著,有時(shí)候比較嚴(yán)重

女 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-04-10 16:42:17 5人回復(fù) 來(lái)自運(yùn)城市

健康咨詢描述: 經(jīng)常晚上胡思亂想睡不著,有時(shí)候比較嚴(yán)重會(huì)渾身別扭,把肢體扭成各種姿勢(shì),靜不下來(lái),總感覺(jué)肌肉或者骨頭癢,煩躁,會(huì)流淚,手總想揉一些東西,比如頭發(fā)床單一類。有種刻意想把自己逼瘋的感覺(jué)。受不了就會(huì)玩手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力,然后就不知道什么時(shí)候睡著了。小時(shí)候就有一些,但不會(huì)過(guò)度思考和失眠,只會(huì)有后面的行為。暴躁易怒。后來(lái)上中學(xué)后開(kāi)始出現(xiàn)一些過(guò)度思考,高中時(shí)比較嚴(yán)重,比較經(jīng)常,以為是壓力太大,但是大學(xué)后這種行為也沒(méi)有消失,就是頻率比較低,大概幾個(gè)月一次吧。還是會(huì)扭曲身體,會(huì)崩潰

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李淑艷
李淑艷 山西天瑞康康復(fù)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常的 幫助網(wǎng)友:4855
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2020-04-10 16:52:43 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常出現(xiàn)心煩意亂的現(xiàn)象,煩躁靜不下心去做事。胡思亂想的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議性意見(jiàn),你這種癥狀時(shí)間久了,心里壓力大。心情郁悶。最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,或看心理醫(yī)生。
      

孫國(guó)華
孫國(guó)華 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:11765稱贊:2
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2020-04-10 16:54:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的病情,青年女性,喜歡胡思亂想,睡眠差,身體扭曲。這種情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      植物神經(jīng)功能紊亂是由于長(zhǎng)期壓力大、緊張導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好,建議你放松心態(tài),適當(dāng)體育鍛煉是調(diào)節(jié)神經(jīng)的最好方法,可以口服谷維素片,安神補(bǔ)腦液,必要時(shí)口服黛力新。
      

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腫瘤,肺結(jié)核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網(wǎng)友:15585
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2020-04-10 16:54:53

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,這個(gè)年齡段出現(xiàn)一種躁動(dòng)不安,愛(ài)胡思亂想是否由于外在因素的刺激或者壓力造成的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先這個(gè)年齡容易沖動(dòng),容易胡思亂想目前還不夠成熟一些內(nèi)分泌因素也會(huì)造成這種情況的發(fā)生,出現(xiàn)行為怪異,最好把控和調(diào)整自己這種情緒和行為最好去看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常晚上胡思亂想睡不著,有時(shí)候比較嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王存濤
王存濤 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、高血壓、冠心病、腦 幫助網(wǎng)友:4064
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2020-04-10 16:55:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,你目前處于高度緊張焦慮的狀態(tài),請(qǐng)問(wèn)你以前去醫(yī)院精神科看過(guò)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:目前看來(lái)需要去醫(yī)院精神科就診,根據(jù)??漆t(yī)生的診斷,口服藥物治療。每天堅(jiān)持跑步或者做健身操,來(lái)降低身體的焦慮。
      

許建華
許建華 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,胸腔 幫助網(wǎng)友:9605稱贊:5
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2020-04-10 16:56:48 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,你好,根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常出現(xiàn)心煩意亂的現(xiàn)象,煩躁靜不下心去做事,胡思亂想,有崩潰的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn),多和朋友家人溝通聊天,多進(jìn)行戶外活動(dòng),按時(shí)休息,如果無(wú)緩解,這種癥狀時(shí)間久了,心里壓力大,心情郁悶,對(duì)身體健康不利,最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下或看心理醫(yī)生。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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