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焦慮,失眠,負(fù)面情緒

女 | 14歲 2020-04-09 22:38:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 從2018開(kāi)始,會(huì)無(wú)緣無(wú)故的焦慮,有些時(shí)候還會(huì)失眠,大部分時(shí)間都有負(fù)面情緒,甚至?xí)詺?

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-04-10 09:15:01 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)都是抑郁癥癥狀,這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-04-10 09:19:43 我要投訴

      病情分析:
      青春期要面臨很多壓力,很容易就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,調(diào)理不好就會(huì)引發(fā)一些心理問(wèn)題,你目前的情況有焦慮以及抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議盡快的進(jìn)行調(diào)節(jié),比如可以嘗試著和你身邊的比較知心的朋友或者是父母去訴說(shuō)一下你內(nèi)心的情緒和感受,平時(shí)找自己感興趣的一些事情做,調(diào)節(jié)心情。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]

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