焦慮，失眠，情緒波動(dòng)很大

      你焦慮情緒不穩(wěn)定，失眠可能與你的家庭不和睦是有非常大的關(guān)系的，父母可能有一些偏心，像這種情況你也長大成人可以過自己的日子，不能靠父母一輩子，要學(xué)會換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理父母偏心的時(shí)候，你自己也要冷靜的想一下到底是什么原因，是你與平時(shí)父母沒有很好的溝通交流，還是你不關(guān)心父母，如果先把自己的事情做好，以后父母如果還是這樣的話，那以后就少來往，你可以做你自己該做的事情就行了。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，也可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的這些癥狀的原因就是家庭關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的家庭關(guān)系比較緊張，究其原因就是父母親偏心弟弟，處事不公，且不問都是什么事了，可能幾乎家家都是偏向小的，這也是常理，但是真的讓人很難接受，但是你現(xiàn)在的負(fù)面情緒也不能改變老人的想法和做法，所以還是自己調(diào)整好心態(tài)，靠誰都不如靠自己。情況你現(xiàn)在的年齡剛剛好。還是振作起來吧。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，由于睡眠質(zhì)量下降，造成神經(jīng)衰弱，引起了軀體的不適，同時(shí)也考慮您存在一定的事物刺激后，造成的沖動(dòng)行為！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，冷靜理智的思考問題，父母也是希望你好，他并不會如此的偏心，只是所站在的角度不同，不要過分的強(qiáng)迫思維出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多與人交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，來淡化情緒，千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，做出傷害自己和家人的事情
      以上是對“焦慮，失眠，情緒波動(dòng)很大”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，失眠，焦慮，抑郁，以及有壓抑的情緒，這些情況考慮與你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)長期失眠，建議你到正規(guī)醫(yī)院的精神科去檢查，明確自己的情況，對癥治療。同時(shí)建議你做系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，幫助你從自己不良的情緒中走出來。自己平時(shí)也要多與人交流。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，遇到事情多想好的積極的一面。