失眠，壓抑，焦慮，情緒波動(dòng)太大，心情低落

      病情分析：
      下午好，你說(shuō)的情況有明顯抑郁，焦慮癥表現(xiàn)，與學(xué)業(yè)壓力，性格回避退縮，家庭環(huán)境，親子關(guān)系等因素有關(guān)。目前的情況比較嚴(yán)重，造成心理痛苦，嚴(yán)重干擾正常學(xué)習(xí)，人際交往。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長(zhǎng)說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神心理科門診，目前的情況，需要服藥治療，控制病情惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重。
      務(wù)必按時(shí)作息，不能熬夜，也不能不起床，保持必要的活動(dòng)量，不能徹底休息。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體，改善體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你現(xiàn)在還是學(xué)生的話，那你這種情況應(yīng)該是由學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，學(xué)習(xí)壓力大對(duì)于睡眠的確是不好的！
      指導(dǎo)意見：
      我覺(jué)得你其他的癥狀比如情緒低落和焦慮等等都是跟失眠有直接或者間接的關(guān)系，所以首先要把失眠的問(wèn)題解決了，可以適當(dāng)?shù)目诜幌掳采裱a(bǔ)腦液或者谷維素片來(lái)緩解和改善睡眠質(zhì)量！

      病情分析：
      三周前是遇到了什么事情嗎？平時(shí)盡量的要讓自己放松下來(lái)，遇到什么心理不開心的事情需要和人交流和溝通。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松下來(lái)，調(diào)節(jié)好自身的癥狀很重要，不要總是想著那些不開心的事情糾結(jié)在那些異常的情緒當(dāng)中。
      以上是對(duì)“失眠，壓抑，焦慮，情緒波動(dòng)太大，心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情況是一個(gè)青春期的少女，現(xiàn)在是睡眠不好，心情緊張，脫發(fā)發(fā)胖，心情低落，心情焦慮，情緒波動(dòng)太大
      指導(dǎo)意見：
      情況雖然是屬于青春期，有些情況已經(jīng)是同類分泌激素有關(guān)系的，但是也有的是同外界的環(huán)境是有關(guān)系的，兩方面因素造成了目前的癥狀，那么如何解決呢？外環(huán)境因素可以找一個(gè)適合自己的環(huán)境生活，身體的內(nèi)分泌，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍?，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)睡眠，應(yīng)該就可以啦