失眠，頭痛，忘性大，負(fù)面情緒大

      口服甜夢口服液，或者復(fù)方棗仁膠囊，或者補腎安神口服液改善睡眠，針灸中藥治療頭痛，保持健康的生活方式，保持心情舒暢不能生氣，清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補充維生素補充膳食纖維促進胃腸蠕動保持大便通暢。

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與精神、心理、性格等因素有關(guān)系的，不知道是否發(fā)生什么事情，有沒有受到傷害刺激等，需要結(jié)合實際情況進行分析；首先是注意自我調(diào)整，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，合理平衡飲食，規(guī)律運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體健康和疾病防治的；多學(xué)習(xí)，多與人交流溝通，也有利于改善控制自己的情緒等。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診。