晚上睡著后一兩個小時就醒，醒來后很難入睡

      根據(jù)您的身體，晚上睡醒以后經(jīng)常出現(xiàn)難以入睡的癥狀表現(xiàn)情況考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，有關引起的睡眠障礙性疾病，根據(jù)您的情況，可以考慮通過舒緩神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神的藥物進行調理和治療，促進身體的健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，如你所說，建議你需要到醫(yī)院完善檢查，查找原因，不建議依靠吃褪黑素，平時注意鍛煉身體，提高身體抵抗力
      指導意見：
      建議做定期運動，限制白天睡眠時間，睡覺前喝杯牛奶，用熱水泡泡腳，來調理緩解癥狀，希望能夠幫到你
      
      以上是對“晚上睡著后一兩個小時就醒，醒來后很難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！