凌晨早醒，多夢睡不實(shí)，精神狀態(tài)不好

      你好，你的癥狀屬于肝火旺引起的。可以服用中成藥丹梔逍遙丸配合天王補(bǔ)心丹調(diào)理一下。多喝點(diǎn)枸杞菊花茶，清肝明目。一定要規(guī)律飲食，飲食清淡一點(diǎn)，多吃富含維生素C的水果蔬菜。
      

      看了你的癥狀描述，早醒，遺精，睡不實(shí)，多夢，精神狀態(tài)不好，臉上出油，眼睛長脂肪粒，這種情況考慮就是一個(gè)神經(jīng)衰弱，濕熱體質(zhì)，有可能血脂升高，有脂肪肝，平時(shí)缺乏鍛煉，好吃油膩，建議你放松心情，減少壓力，不要熬夜，少吃辛辣油膩食物，多運(yùn)動(dòng)，可以吃谷維素，刺五加，知柏地黃丸，龍膽瀉肝丸看看。
      

      您的這種情況，以中醫(yī)角度來說，是由于厥陰經(jīng)病變而出現(xiàn)的凌晨易醒，多夢，睡不實(shí)，精神狀態(tài)不好，遺精等癥狀，因?yàn)榱璩恳恢寥c(diǎn)為厥陰時(shí)間，建議您可以吃點(diǎn)烏梅丸調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)理
      
      以上是對“凌晨早醒，多夢睡不實(shí)，精神狀態(tài)不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！