睡覺焦慮恐慌害怕，不敢一個(gè)人睡覺

      與您的心理因素是有直接關(guān)系的，同時(shí)也要注意戒掉手淫的習(xí)慣，長時(shí)間的手淫就容易引起腎虛或者是炎癥方面的問題，對(duì)身體健康影響很大，戒掉這個(gè)習(xí)慣，并且要注意在平時(shí)多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉多和朋友聊天，要調(diào)整好心態(tài)。
      

      病情分析：
      你這種情況可以看一下心里醫(yī)生，心里醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況進(jìn)行選擇治療方案
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，可以多做做運(yùn)動(dòng)，放松心情，可以看一下心里醫(yī)生根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)理，不要想的太多，注意飲食清淡
      

      病情分析：
      根據(jù)情況，你可能是有些焦慮了，問題不大，咱們都是社會(huì)主義好青年，無神論者。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要再看鬼片了，其實(shí)你可以仔細(xì)分一下都是假的，你可以現(xiàn)在多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，打打球什么的，現(xiàn)在幾乎全部解封了可以多出門運(yùn)動(dòng)下，不建議你吃藥。
      以上是對(duì)“睡覺焦慮恐慌害怕，不敢一個(gè)人睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！