為什么我特別膽小，和別人說話不敢大聲，看見熟人朋友

      膽子小就是自己害羞，沒有實力，不如別人，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，充電，提高自己的能力，讓別人仰望你，你就會有話題了，保持健康的生活方式，可以口服中藥治療痘痘，忌辛辣刺激食物忌肥甘厚味油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，這個爆痘考慮是青春痘的原因?qū)е碌?，膽子小可以通過后天鍛煉來改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您這段時間注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激或者海鮮等發(fā)物，局部可以涂抹維A酸乳膏進行治療
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述和上傳的圖片看，小伙子，眉目清秀帥氣，不應(yīng)該有自卑的心理，只有自信，勇敢擔(dān)當(dāng)，大方才是一個有魅力的男人
      指導(dǎo)意見：
      平時多看勵志方面的書籍，勇敢的走出去，與朋友家人分享你的快樂，經(jīng)常參加有意義的活動和體育鍛煉。積極的幫助那些需要幫助的人，獲得自信，快樂
      
      以上是對“為什么我特別膽小，和別人說話不敢大聲，看見熟人朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這是你不自信的問題。我覺得這個問題在于心態(tài)。多和熟悉的人聊天，溝通才可以，慢慢習(xí)慣就好了
      指導(dǎo)意見：
      長痘痘情況一般與吃辛辣刺激食物，油膩食物，不規(guī)律作息導(dǎo)致，長痘痘可以外用夫西地酸乳膏，百多邦乳膏等抗感染治療。
      

      病情分析：
      自己特別的膽小，不敢和周圍的人說話，也找不到主題，看見熟人也不敢打招呼，想知道這是為什么？
      指導(dǎo)意見：
      這跟自己周邊的環(huán)境，父母的教育以及自己臉上長痘痘等多種原因都是有關(guān)的。這種是可以改變的，平時自己可以盡量多和人接觸，多說話，多看一些書籍。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡臉上長痘痘是青春期自然生理現(xiàn)象，不要太擔(dān)心了，平時注意生活規(guī)律，避免熬夜，多吃青菜水果，多飲水，避免辛辣飲食，慢慢改善。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時感覺到自己很自卑，特別膽小，建議你平時注意多和同學(xué)，老師，朋友交流，在好好學(xué)習(xí)的同時，積極參加同學(xué)和老師組織的課外活動，先勇敢走出第一步，慢慢會改善的。