交不到朋友，不敢和別人說(shuō)話(huà)

      你感覺(jué)交不到朋友，只要你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，而且鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，你只要主動(dòng)的去融入的話(huà)，別人會(huì)接納你的腳臭不單純，是你自己人人都有腳臭的，不要在意這些。相貌那是天生的，沒(méi)有辦法改變的，學(xué)會(huì)接納，只要你各方面優(yōu)秀綜合素質(zhì)高的話(huà)，別人是不會(huì)太在意你的相貌的，有一些名人他們的相貌實(shí)際上是很平平的，但是別人一樣崇拜他呀。學(xué)會(huì)接納認(rèn)可自己，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。必要時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看考慮還是與你的心理因素，你的想法是有一定關(guān)系的，自己腳臭長(zhǎng)得丑，關(guān)于腳臭這個(gè)問(wèn)題是可以改善的，可以穿透氣性比較好的鞋子，質(zhì)量稍微好一些的襪子，每天洗腳就不會(huì)出現(xiàn)腳臭的情況。長(zhǎng)得丑這是先天的，女孩子沒(méi)有丑的只要學(xué)會(huì)打扮自己，總有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      進(jìn)入大學(xué)以后是一個(gè)陌生的環(huán)境以及好多新的老師，新的同學(xué)，需要有自信心，正常的與他人進(jìn)行溝通交流，因?yàn)槿伺c人之間都是平等的，并不會(huì)因?yàn)檎l(shuí)的長(zhǎng)相而對(duì)別人有特殊的看法。自己感覺(jué)別人會(huì)對(duì)你有不同的看法，那是你自己想象的，并非是別人那么想的那么做的，所以要調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)或者是選擇做一下心理咨詢(xún)。

      病情分析：
      你是一個(gè)大一新生，認(rèn)為自己丑腳又臭，自卑不敢和別人說(shuō)話(huà)，很在意別人對(duì)自己的看法，嚴(yán)重的讓自己心慌喘不過(guò)氣來(lái)，擔(dān)心家里母親身體狀況，緊張就說(shuō)錯(cuò)話(huà)，該怎么改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腳臭可以多洗腳換鞋改變這樣的情況，世界上漂亮的人極少，大多數(shù)都是普通人，你是因?yàn)檫^(guò)分自卑敏感才出現(xiàn)心慌喘不過(guò)氣說(shuō)話(huà)緊張的，因此先需要改變心態(tài)，努力做一個(gè)積極陽(yáng)光人，讓自己有信心，從一點(diǎn)一滴的小事做起，才能改變你現(xiàn)在的狀態(tài)。
      以上是對(duì)“交不到朋友，不敢和別人說(shuō)話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！