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為什么我內(nèi)心很膽小說(shuō)話不敢大聲，見(jiàn)到人害羞過(guò)度手淫
男 | 18歲 2020-03-20 12:19:11
1人回復(fù)
來(lái)自普洱市
健康咨詢描述： 我以前經(jīng)常手淫，內(nèi)心一直害怕著什么，時(shí)不時(shí)焦慮，是不是擔(dān)心，很在意別人的看法，內(nèi)心自卑以前我一直過(guò)度手淫
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:57:17 我要投訴
你的這種擔(dān)心是完全沒(méi)有必要的，因?yàn)檫@個(gè)是人類正常的生理和心理反應(yīng)，也是一種正常的需求。自己平時(shí)控制好頻率，不要過(guò)于疲倦，這樣會(huì)容易導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。多注意休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
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