醫(yī)生 我現(xiàn)在的心理非常自卑膽小見到人不會(huì)說話與人不

      對(duì)自己說好話當(dāng)我們貶低自己的能力時(shí)，我們的自信心也會(huì)隨之下降。不要說自己不好，相反，你應(yīng)對(duì)自己說些正面的，積極的話。做自己最好的朋友練習(xí)變成你自己最好的朋友想像你走出了自己的身體，現(xiàn)在，正站在你自己旁邊。開始看看你自己。你能說些什么好聽又有益的話？你要如何鼓勵(lì)眼前這個(gè)人，使他覺得更有信心？你會(huì)對(duì)你最好的朋友說什么呢？也許你會(huì)把你的臂膀環(huán)繞在他身上，告訴他，他真的很不錯(cuò)，他真的做得很好，而且你欣賞他所有的優(yōu)點(diǎn)。以這樣的方式和你自己說話，你就會(huì)成為自己最好的朋友改為不好和自我形象當(dāng)你開始喜歡自己的身體時(shí)，你的自我形象便會(huì)提升，你的自信心也會(huì)增強(qiáng)。而這又會(huì)反映在你的外表上。要知道，一個(gè)好的自我形象是能創(chuàng)造自信心的。與愛發(fā)牢騷的人保持距離改變你負(fù)面的自我形象為你自己做正面的確認(rèn)。將它說上幾百遍，說到你能記住。將它寫在墻上，洗澡時(shí)唱出來，最后，你正面的確認(rèn)將取代負(fù)面的信念
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所講述的您的經(jīng)歷，您可能是因?yàn)閺男×粝碌男睦黻幱靶纬傻男睦砹栴}，長此以往形成了性格懦弱。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人的成長經(jīng)歷不同，誰也不能保證自己的經(jīng)歷完美，因此誰都會(huì)有性格缺陷，人無完人嗎，不用自卑，既然能意識(shí)到這些說明您有覺悟，相信您一定能改變的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是小時(shí)候被你爸嚇怕了導(dǎo)致現(xiàn)在沒有安全感！
      指導(dǎo)意見：
      建議你忘掉過去重新開始！保持心情舒暢！多跟家人朋友交流！沒有過不去的坎！
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生 我現(xiàn)在的心理非常自卑膽小見到人不會(huì)說話與人不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！