心理素質(zhì)差，內(nèi)向，不會(huì)說話

      通過您的描述考慮您性格內(nèi)向并不是不好，總是委屈想哭不發(fā)泄出來時(shí)間長就會(huì)抑郁，建議多和朋友聊天，必要時(shí)可以找心里咨詢師幫你疏導(dǎo)
      

      您好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)您述說的情況，說明你是一個(gè)內(nèi)心脆弱，感情細(xì)膩的人，建議您可以鍛煉自己，多多參加各種學(xué)校舉辦的活動(dòng)，慢慢的打開自己，會(huì)好些的。
      

      病情分析：你好。根據(jù)你的描述，是由于心理方面因素造成的。你所說的問題，通過自我調(diào)整是可以改善的。
      建議意見：多看書學(xué)習(xí)溝通技巧。見人不知如何說與說什么，可以在家列好提綱，對(duì)著鏡子練習(xí)。做一些自己熟悉與喜愛的事情，提高自信心。要相信自己可以做的更好。
      
      以上是對(duì)“心理素質(zhì)差，內(nèi)向，不會(huì)說話”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！