健康咨詢描述: 1月25日因為疫情過度緊張導致失眠,前期出現(xiàn)早醒,3月6號開始吃了我12天的甜夢膠囊和疏肝解郁膠囊,后面慢慢的開始減量,情況有好轉(zhuǎn),到現(xiàn)在出現(xiàn)三次入睡困難,前兩天月經(jīng)來了,沒有吃藥了,前天和今晚又出現(xiàn)了入睡困難,經(jīng)期可以繼續(xù)吃這個藥嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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