健康咨詢描述: 晚上做夢,有時候出汗,白天感覺四肢無力,頭暈,總想睡覺,沒精神,咋回事啊
病情分析,這種情況符合神經功能紊亂引起來的神經衰弱,具體表現為失眠多夢,睡眠質量差,發(fā)作性的頭昏腦脹,全身不舒服,精神狀態(tài)差等!建議白天適量活動,有氧運動,晚上睡前避免喝咖啡,避免劇烈活動,必要的時候應用助眠一類的藥物!
病情分析:
上述情況有可能是植物神經功能紊亂的,一般和壓力大,精神緊張有關系
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,養(yǎng)血安神片進行治療此種情況
病情分析:
晚上做夢出汗,容易導致白天無力,頭暈,也會導致總想睡覺沒精神,可能是植物神經紊亂
指導意見:
首先需要降低心理壓力,降低生活工作壓力,如果依舊未見緩解,可以適當服用藥物治療,比如服用谷維素。平時生活過程中需要注意保暖,少吃辛辣刺激食物。
以上是對“晚上沒睡好,總做夢,白天無力,想睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平時可以做些什么緩解呢
降低生活工作心理壓力,避免勞累和情緒波動。
病情分析:
長時間的睡眠質量欠佳,夜間愛出汗,無力頭暈,要考慮是否由于腎虛引起的可能。
指導意見:
建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診通過診脈以及舌象等進行診治,明確具體的腎虛類型,再針對性的給予中藥進行調理。
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