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昨天晚上做了個噩夢，之前都沒有，就昨天晚上。

女 | 13歲 2020-03-17 10:46:54 2人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：昨天，做了一個噩夢，之前一個夢都不做的是為什么呀？

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2020-03-17 10:51:34 我要投訴

你好偶爾做一次兩次的噩夢屬于正?，F(xiàn)象，不需要大驚小怪，也不是什么疾病。平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！睡覺之前用熱水泡泡腳。

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2020-03-17 10:51:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，偶爾做夢或者做噩夢也屬于正常，不需要擔(dān)心呀！保持心情愉快，規(guī)律作息就可以！正常生活，學(xué)習(xí)就可以！
      指導(dǎo)意見：
      你好，做夢和潛在意識有關(guān)系，比如壓力，不開心的事情等，需要規(guī)律學(xué)習(xí)，生活，適當(dāng)運動，保持心情愉悅，多和家人朋友交流，遇事多和父母溝通，不需要擔(dān)憂！努力學(xué)習(xí)吧！