睡眠特差凌晨兩點才能睡

      病情分析：
      像你這個年齡出現這種情況，應該是有原因的，你有沒有遇到什么事情？暫時解決不了的，或者是有令你的情緒波動，特別大的事情
      指導意見：
      如果沒有任何事情的話，你的月經還正常嗎？如果月經不正常的話，考慮可能會出現類似更年期的癥狀

      病情分析：
      你好，睡眠時間短，建議晚上10：00上床睡覺?？稍陬^腦中想兩個字。然后一筆一劃按順序在腦子里寫下來。這有促進睡眠的作用。
      指導意見：
      建議最近是不是工作學習壓力比較大？精神比較緊張。建議多到戶外做運動。每天有氧運動半小時，心率達到100次以上，運動也有幫助睡眠的作用。
      
      以上是對“睡眠特差凌晨兩點才能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您睡覺不好，考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱情況存在。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院檢查看看，綜合了解一下目前身體狀況，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當活動，保持樂觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      這種睡眠的情況肯定對身體是有一定影響的，需要你好好的尋找原因調理一下。
      指導意見：
      建議你抽血查一個甲功三項，看看有沒有甲亢的情況。如果結果是正常的，則口服一些輔助睡眠的藥物或者是中藥調理一下。