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晚上入睡難,睡眠淺,失眠多夢,神經(jīng)衰弱

男 | 22歲 2020-03-09 10:28:27 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 去睡通常要一兩個小時,然后睡眠特別淺,一點動靜就醒了,或者多夢,醒來之后頭暈眼花,分不清東南西北,想太多。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2020-03-09 10:29:15 我要投訴

      你這種情況需要調(diào)整一下睡眠,睡眠不好就會導(dǎo)致頭暈眼花,必要時可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或佐匹克隆等,另外也要看看有沒有情緒心理方面的問題,比如壓力太大,心情不好等。
      

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2020-03-09 10:29:17 我要投訴

      出現(xiàn)失眠多夢的情況,發(fā)生考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,應(yīng)該積極的注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果,可以選擇一些安神的藥物來進(jìn)行調(diào)理。
      

高燕
高燕 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢阻肺病,肺心病,支氣管炎,肺炎,支氣管哮喘,胃炎 幫助網(wǎng)友:17344稱贊:2
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2020-03-09 10:30:47 我要投訴

      根據(jù)你對自己病情的描述,表達(dá)了自己有失眠癥,所以建議你平時要是經(jīng)常到外面參加戶外活動曬太陽,然后要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體,同時白天要盡量避免睡覺,然后晚飯晚上睡覺前要是喝杯牛奶、調(diào)整一下心情。晚睡前盡量避免長時間的玩弄手機(jī)、電腦等。
      

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2020-03-09 10:31:18 我要投訴

      你好,聊不好的情況下,第二天也會嚴(yán)重的影響你的思考或者是生活狀態(tài),這種情況下可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科開一些治療神經(jīng)衰弱的藥物,也可以在睡前服用安神補(bǔ)腦液,酸棗仁或者是把核桃打碎和溫牛奶一起服用,可以改善一下睡眠,但是效果會慢一點。
      

閆曉英
閆曉英 醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,滴蟲性陰道炎,過敏性鼻炎,嬰兒腹 幫助網(wǎng)友:10366稱贊:1
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2020-03-09 10:32:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述是失眠,入睡困難,睡眠質(zhì)量不好,等神經(jīng)衰弱情況,因為休息不好,所以導(dǎo)致頭暈眼花,精力不足,精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你的情況主要是入睡困難,睡眠不足,睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱癥狀和腦疲勞造成的精神狀態(tài)不好,需要服用藥物改善睡眠。建議可服用安神補(bǔ)腦液,鎮(zhèn)靜安神,提高睡眠質(zhì)量,睡前服用棗仁安神膠囊?guī)椭撸硗馀浜瞎染S素和維生素b一調(diào)節(jié)神經(jīng)可獲得良好的改善。可以有效幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡眠充足,大腦和身體能夠得到良好的休養(yǎng)后,一切癥狀會隨之好轉(zhuǎn)。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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