神經(jīng)衰弱，失眠多夢，輕睡眠

      根據(jù)您的描述，褪黑素和谷維素可以一起吃，兩種藥物不會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，對機體不會產(chǎn)生不良的影響，但是要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，中藥盡量是在兩種藥物各開半個小時以后再服用，以免發(fā)生不良影響。
      

      指導(dǎo)意見：
      可服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物,如有睡眠障礙的病人,每天睡前服用,連續(xù)服用一至兩周即可,時間長了不會出現(xiàn)藥物依賴,對治療效果也不佳,有睡眠多夢的患者可服用抗焦慮藥物,因為焦慮緊張導(dǎo)致睡眠不佳。
      

      有神經(jīng)衰弱，首先就是自己要調(diào)整好心態(tài)，平常增加鍛煉增強體質(zhì)，你說的這些維生素是不會有沖突的，不用太擔心的，但是也沒有必要口服這么多呀，就說你可以吃一種多種維生素，那么就可以了呀。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱，失眠多夢，輕睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！