入睡困難，多夢，神經(jīng)衰弱

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是會(huì)引起入睡困難，失眠多夢等癥狀，與壓力大，高度緊張等有關(guān)，長時(shí)間睡眠不足還容易引起無力，沒精神等
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦液或腦心舒口服液治療，避免勞累情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，避免熬夜，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
      
      以上是對“入睡困難，多夢，神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，興奮，精神壓力過大等等。如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述描述情況，建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠
      

      病情分析：
      您這種現(xiàn)象就是睡眠質(zhì)量差，有引起這種現(xiàn)象的原因大概有以下幾種：植物神經(jīng)功能紊亂、工作學(xué)習(xí)及生活壓力大、睡前看手機(jī)過久，大腦還在興奮狀態(tài)之中。
      指導(dǎo)意見：
      睡前喝了咖啡或濃茶等興奮劑。建議如果是植物神經(jīng)紊亂引起的，請補(bǔ)充谷維素以及維生素B1進(jìn)行調(diào)解。請睡前不要過久看手機(jī)，不要喝咖啡，濃茶等興奮劑。飲食起居規(guī)律。
      

      病情分析：
      入睡困難，多夢，神經(jīng)衰弱屬于睡眠障礙的表現(xiàn)，長此以往可以導(dǎo)致精力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)就休息時(shí)間，可以睡前服用佐匹克隆進(jìn)行治療，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w，如精神緊張焦慮，或者是有壓力而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      健議口服谷維素和刺五加，安神補(bǔ)腦液，腦靈素，逍遙丸，歸脾丸，學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人聊天，多鍛煉身體。
      
      以上是對“入睡困難，多夢，神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱，興奮，精神壓力過大等等。如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。
      指導(dǎo)意見：
      你可以采取一些物理的方法來促進(jìn)睡眠，比如說睡前進(jìn)行一下頭部穴位的按摩，用溫?zé)崴菖菽_等。平時(shí)要注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜。保持良好的心情和平和的心態(tài)?？梢赃M(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)。盡量避免服用藥物。