經(jīng)常失眠想很多以前不好的事容易暴躁

女 | 18歲 2020-03-09 00:21:43 2人回復(fù) 來(lái)自通遼市

健康咨詢描述：經(jīng)常失眠時(shí)不時(shí)的會(huì)想很多事情明明前一秒還在笑下一秒就突然的不開(kāi)心了總覺(jué)得自己活著沒(méi)有意義尤其最近失眠特別嚴(yán)重心情還特別容易煩躁覺(jué)得自己一無(wú)是處什么都做不好總是想以前一些不好的事情這是病嘛

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2020-03-09 04:24:07 我要投訴

你總是覺(jué)著自己活得沒(méi)有意義，而且經(jīng)常的失眠，脾氣暴躁。像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診你存在著哪一方面的精神心理疾病，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。

2020-03-09 09:23 ask928784419g 追問(wèn)

這個(gè)結(jié)果說(shuō)明了什么呢

2020-03-09 09:25醫(yī)生回答：

你最好能把深度報(bào)告發(fā)過(guò)來(lái)，因?yàn)檫@只是一個(gè)總分，只能粗略的判斷，你存在著接近于中度的精神心理問(wèn)題。強(qiáng)迫抑郁，焦慮，多疑敏感都有，所以最好把深度報(bào)告發(fā)過(guò)來(lái)看一下。

2020-03-09 17:05 ask928784419g 追問(wèn)

可是今天不能測(cè)試了呀因?yàn)槲乙呀?jīng)測(cè)試過(guò)一次了沒(méi)有辦法給你找深度報(bào)告啊

2020-03-09 17:14醫(yī)生回答：

沒(méi)有辦法給深度報(bào)告可以不給的，但是從你的總報(bào)告上判斷你又接近于中度的精神心理問(wèn)題，你自己先調(diào)整兩周，如果兩周以后這種狀態(tài)不改善，那你就去醫(yī)院就醫(yī)吃藥治療。

2020-03-09 17:17 ask928784419g 追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生

2020-03-09 17:22醫(yī)生回答：

不要客氣，祝你健康。

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6251

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2020-03-09 04:51:59 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，失眠，胡思亂想，煩躁，覺(jué)得自己活著沒(méi)有意義，自己一無(wú)是處，什么都做不好，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身心放松，控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時(shí)間。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。多做一些自己感興趣的事情，如唱歌跳舞等，轉(zhuǎn)移注意力。

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