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喝膠原蛋白液會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙么

女 | 27歲 2020-03-08 14:11:20 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：最近感覺睡眠不好～我是夜班工作～凌晨一點(diǎn)下班一般五點(diǎn)睡覺～這兩天七點(diǎn)多醒一次～十點(diǎn)醒一次～下午1點(diǎn)左右醒一次這是怎么了呀是喝膠原蛋白液喝的么～

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睡眠不足的情況一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到治療和治愈的目的。

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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