我手淫，控制不住，怎麼辦。

      根據(jù)你的年齡階段考慮你必須戒掉手淫的不良習(xí)慣，您現(xiàn)在正是在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，如果頻繁的手淫不但會(huì)引起泌尿系疾病，也會(huì)導(dǎo)致陰莖發(fā)育異常，也會(huì)影響身體的正常發(fā)育，所以必須戒掉手淫并及時(shí)去醫(yī)院的泌尿科檢查。
      

      手淫是正常的生理現(xiàn)象，但是你這手淫次數(shù)太過于頻繁。頻繁手淫容易導(dǎo)致腎虛，注意力不集中，嚴(yán)重的話會(huì)影響以后的性生活，容易造成炎癥感染?？孔约阂庵玖θタ朔忠?，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛好，晚上看書，聽輕音樂，做有氧運(yùn)動(dòng)，主要靠自己堅(jiān)持才行。
      

      病情分析：
      手淫過頻，對(duì)身體健康不利，手淫最好一星期不要超過兩次，否則的話對(duì)身體會(huì)有損害。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?？梢远嘧鲆恍┯幸饬x的活動(dòng)。比如看看書、看報(bào)。要多進(jìn)行體育鍛煉，提高體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我手淫，控制不住，怎麼辦。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！