晚上想睡覺(jué)眼睛是閉著的，但是意識(shí)是清醒的

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān)，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，用熱水泡腳，可促進(jìn)睡眠。
      

      已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問(wèn)題，避免多想恐懼睡覺(jué)等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，必要時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，口服佐匹克隆對(duì)癥治療
      

      入睡困難，睡眠質(zhì)量差，首先考慮是居家過(guò)久，躺臥過(guò)多，過(guò)度看電子產(chǎn)品引起的一系列植物神經(jīng)功能紊亂，建議服用維生素B1，谷維素必要時(shí)加服安神補(bǔ)腦膠囊，改變生活方式，少看電子產(chǎn)品，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量差，淺睡眠意識(shí)清楚，考慮脾虛腎虛，情緒因素，植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液，歸脾丸等，持穩(wěn)定的情緒，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。