健康咨詢描述: 最近總喜歡一個人在房間里呆著,也不喜歡開燈,就想安安靜靜的獨處,人一多,心里就煩得慌
這個請問在發(fā)生這個改變之前有沒有什么誘因?也就是對你有什么打擊的事情發(fā)生嗎?如果沒有的話,如果喜歡這樣的話,一定要這個做一些相關(guān)的測試看有沒有這個抑郁的傾向?
之前沒有誘因
那你再觀察一段時間,如果再有加重的話就直接到醫(yī)院。
好的,謝謝
不客氣的。
您好,喜歡獨處考慮是性格問題或者是肝經(jīng)火旺引起的,可以口服一些去肝火,疏肝理氣的藥物進行治療,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,多和他人溝通。
出現(xiàn)這種情況,可能平時生活或者工作壓力過大,有一定關(guān)系,建議你多進行戶外的營養(yǎng)運動,多與人溝通來緩解這種不良的情況,一定要注意自己的生活習(xí)慣。盡量培養(yǎng)一些廣泛的興趣及愛好。
以上是對“喜歡獨處,不喜歡人多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,因為你內(nèi)心拒人千里之外。你喜歡幻想,不喜歡有人去窺探你的一切。與其同時你還特別擔(dān)心收到傷害。正因為這樣,你知道的東西就會比較少,我覺得這個是和你每個階段的生活是有關(guān)系的,當你有目的性的追求某種只是你認為的有意義有價值的事的時候,獨處是有利于你的;如果跟大家目的一致的話,需要朋友交流也很正常。
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況,也可能是由于壓力比較大,或者是心情不好,容易出現(xiàn)這種焦躁的心理,但是必須調(diào)整好自己的心態(tài),
指導(dǎo)意見:
所以說像你這種情況,必須打開自己的心結(jié),找自己的閨密,或者是咨詢一下心理醫(yī)生都是可以的,不要把什么事悶在心里,時間長了,會給自己的心里造成一定的負擔(dān)
病情分析:
根據(jù)你的描述分析。喜歡獨處不喜歡人多,這是以你的性格特點決定的。這個年齡也是情緒不太穩(wěn)定的年齡。
指導(dǎo)意見:
容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,失控?zé)┰甑劝Y狀。但你要學(xué)會適應(yīng)周圍的環(huán)境,要有健康的心理于人與事相處,人畢竟不是生活在真空里。要學(xué)會有耐性,學(xué)會忍耐。適應(yīng)。你所處的環(huán)境。
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