晚上睡不好早上起來又醒的很早還頭疼

      頭痛的原因是比較多的，比如腦血管痙攣或者神經(jīng)性的頭痛都會(huì)引起頭痛的情況發(fā)生，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的睡眠，可以選擇一些安神的藥。

      頭痛和腦血管痙攣是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查，建議做腦多普勒進(jìn)行明確診斷后再進(jìn)行選擇系統(tǒng)的用藥治療，一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑中藥同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察病情。
      

      根據(jù)癥狀描述，是飲食作息不規(guī)律引起的紊亂癥狀。首先要放松心情，白天適度的運(yùn)動(dòng)，比如在家里面做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)看電視。晚上10：00左右睡覺哦，吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b12或者是甲鈷胺片，清淡飲食多喝水。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好早上起來又醒的很早還頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述說的上述癥狀，然后再根據(jù)你的年齡，我個(gè)人認(rèn)為出現(xiàn)上述情況，在臨床上多見于心理因素的可能性較大些
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，我建議你可以口服安神補(bǔ)腦液和國(guó)維素片調(diào)理一下神經(jīng)，看看有沒有效果另外適當(dāng)?shù)陌才藕米约旱墓ぷ鲗W(xué)習(xí)，生活一定要有規(guī)律。在平時(shí)的生活方式上也一定要進(jìn)行調(diào)整，放松心態(tài)，用平和的心態(tài)來對(duì)待睡眠，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮可能是血管緊張性頭痛引起的，多與過度勞累熬夜，休息不好，情緒過于激動(dòng)緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不必過于擔(dān)心，放松心情，補(bǔ)足睡眠，平時(shí)注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺前熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，改善睡眠質(zhì)量，適當(dāng)局部熱敷及按摩。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是睡眠不足導(dǎo)致的頭痛，主要是需要改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好可以口服安神補(bǔ)腦液或者是甜夢(mèng)膠囊，白天不能睡太長(zhǎng)時(shí)間。室內(nèi)也可以適量運(yùn)動(dòng)，保持勤通風(fēng)。