失眠晚上沒睡意睡眠間隔短還多夢？

      長期失眠考慮可能是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應用心理療法治療，也可以應用中藥調理一下，必要時在醫(yī)生指導下口服抗焦慮藥物治療。平時保持心情放松，不要有太大精神壓力。

      出現了沒有睡意，胡思亂想，很難入睡，多夢的狀況，考慮是由于您這段時間思想高度緊張導致的神經系統(tǒng)紊亂出現的神經衰弱的狀況而導致失眠多夢，沒有困意頭痛。建議你放松心情，轉移注意力，不要老想到會感染新型冠狀病毒肺炎，同時平時可以追追劇看看小說或者適當的鍛煉身體，做做家務轉移注意力?？梢钥诜染S素片進行調理。如不好轉可以去看看神經科。