困惑，不知道該怎么辦，抑郁

      病情分析：
      這當(dāng)然是有區(qū)別的
      其本質(zhì)就是性行為是否脫離正常的家庭婚姻觀！
      脫離組建家庭的性那就是不對(duì)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.有關(guān)的書(shū)是有的，淘寶上有賣(mài)，可以搜一下關(guān)鍵詞
      2.也可以就性觀念咨詢心理醫(yī)生
      3.注意三觀，特別是婚姻觀的培養(yǎng)與建立
      

      病情分析：
      總是糾結(jié)在某件事情上，可能就會(huì)造成你自己的抑郁情緒的發(fā)作，還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要過(guò)于的焦慮和緊張，不要鉆牛角尖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正確認(rèn)識(shí)自己的新觀念，曾過(guò)正常的渠道接受一些性教育，這樣才能更好地提升自己這方面的知識(shí)，平時(shí)注意不要接受一些不良的信息。