健康咨詢描述: 夢游大概是1:00怎樣,半個(gè)小時(shí)就做噩夢了,只有晚上感覺清醒一點(diǎn),白天都不清醒。 一夜好幾個(gè)噩夢,睡著就很難入睡了,
這個(gè)經(jīng)常夢游的話,那么考慮還是精神神經(jīng)方面比較緊張,緊張焦慮可能導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂的,這個(gè)需要白天要放松,要積極的參加體育運(yùn)動(dòng),可以兌換植物神經(jīng)功能紊亂,你也可以吃谷維素,可以和安神補(bǔ)腦液
你好!睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān),需及時(shí)調(diào)整心態(tài),日常生活中放松心情,保持穩(wěn)定情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
根據(jù)你的描述,晚上做噩夢,難以入睡,會夢游白天頭腦不清醒,這種情況白天一定要注意,遠(yuǎn)離刺激驚險(xiǎn)的動(dòng)作或者事情,保持心情舒暢,防止精神亢奮,注意勞逸結(jié)合,白天盡量不休息,養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣,同時(shí)可以服用養(yǎng)血清腦顆粒和思考林進(jìn)行營養(yǎng)大腦細(xì)胞改善代謝進(jìn)行治療。
以上是對“晚上會夢游,回來還做噩夢,做完噩夢感覺很恐懼,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴},根據(jù)你的主訴情況,晚上睡覺經(jīng)常做夢,睡眠質(zhì)量差,主要與腦神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食,注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整心態(tài),放松心情,口服助眠藥物調(diào)理神經(jīng)。
病情分析:
考慮是睡眠質(zhì)量不好,處于淺睡眠導(dǎo)致的夢游發(fā)生。是需要保持好的睡眠質(zhì)量
指導(dǎo)意見:
可以針灸治療配合口服改善睡眠的藥物,睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn),考慮是夢游會有減少或是不發(fā)生。
夢游時(shí)意識存在,甚至有點(diǎn)分不清楚夢和現(xiàn)實(shí)了
是處在淺睡眠的狀態(tài),還是有一些意識的。建議做心理檢查,根據(jù)結(jié)果做心理疏導(dǎo)和藥物治療。
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