迷茫吧，感覺生活沒有意思

      根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮是抑郁癥的可能性比較大，建議你可以去醫(yī)院做個(gè)抑郁量表評(píng)分，必要時(shí)可以給予藥物治療，配合心理疏導(dǎo)，平時(shí)的時(shí)候一定要注意多與人溝通，保持心情開朗。
      

      建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度緊張勞累及熬夜，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，轉(zhuǎn)移注意力到工作和學(xué)習(xí)上來，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，確立人生目標(biāo)并為之努力奮斗
      

      生活失去目標(biāo)時(shí)間久了，就會(huì)覺得迷茫，現(xiàn)在你在這個(gè)年齡是，給自己充電長(zhǎng)本事的時(shí)候，建議盡力讓自己變得優(yōu)秀，將來的生活質(zhì)量會(huì)更高，如果食量暴漲很嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查空腹血糖和甲功，明確診斷后治療。規(guī)律生活保障良好睡眠。
      
      以上是對(duì)“迷茫吧，感覺生活沒有意思”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)是在上大學(xué)嗎？還是說現(xiàn)在沒有上學(xué)在工作呢？嗯，在什么年齡階段吧，人總是會(huì)經(jīng)歷有一段時(shí)間的失去了生活的方向，覺得生活沒有意思，翻來覆去就這些東西吃飯，睡覺，工作或者是學(xué)習(xí)。你最近有沒有經(jīng)歷過失戀呀？或者是和朋友吵架呀？或者是學(xué)習(xí)生活壓力大之類的？
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)心情吧，主要還是靠自己調(diào)節(jié)。你如果說最近不想工作或者是學(xué)習(xí)，就多去找朋友玩兒。玩兒累了回到家里就睡覺。放松一段時(shí)間之后，可能自然而然的心情就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，可能與精神緊張、壓力大、睡眠不好等有關(guān)，長(zhǎng)期睡眠欠佳會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，也可引起身體免疫力低，性格的改變等，最好到正規(guī)醫(yī)院找睡眠?？漆t(yī)生就診。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多與朋友親人交流，把不開心的事情說出來，不要總憋在心里，可以經(jīng)常到戶外活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉身體，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善睡眠。