腿困，乏力，失眠多夢

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于心脾兩虛和濕氣重問題，可以口服參苓白術(shù)散和歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      您這個可以改變一下，這個睡眠的習(xí)慣，一定要這個在十點鐘之前睡覺。如果睡不著的話，可以用一些這個有助于睡眠的藥物。這個一定要注意改善睡眠的時間和質(zhì)量，這個所以有些癥狀才能緩解的，如果實在不行就去調(diào)一些中藥。
      

      目前失眠多能乏力，這種情況建議平時飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外體育運動，另外可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安補腦液調(diào)整一下睡眠癥狀會逐漸緩解的
      
      以上是對“腿困，乏力，失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      感覺腿困，乏力，失眠多夢，看你才22歲的年齡，這種情況考慮就是一個神經(jīng)官能癥表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱，這種情況建議你口服安神補腦液，谷維素，刺五加，放松心情，減少壓力，保證睡眠質(zhì)量，睡前不要喝咖啡濃茶。
      

      病情分析：
      通過你的描述和癥狀初步考慮跟神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你服用安神補腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多鍛煉身體。飲食盡量少吃辛辣油膩食物，以清淡飲食為主。平時多吃新鮮蔬菜和水果。如果用藥癥狀不改善，需要到醫(yī)院做進一步的檢查。