情緒起伏大，不喜歡傾訴心事

      你存在情緒不穩(wěn)定，易發(fā)脾氣，自殘行為，恐怖癥狀，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      這個(gè)情況屬于情緒不穩(wěn)定
      伴有焦慮
      應(yīng)該積極個(gè)人調(diào)節(jié)為宜
      指導(dǎo)意見：
      1.日常注意調(diào)節(jié)與控制
      2.必要時(shí)補(bǔ)充資料進(jìn)一步咨詢心理醫(yī)生詳細(xì)咨詢?yōu)橐?br />      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在才15歲，正處在青春期，情緒波動(dòng)可能會(huì)比較大，很容易出現(xiàn)抑郁焦慮等情緒。建議你日常多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，宣泄內(nèi)心的壓力。
      指導(dǎo)意見：
      多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對各種壓力的技巧和方法，要有積極樂觀向上的心態(tài)，知足者常樂。平時(shí)有空時(shí)多聽聽歡快的音樂，舒緩自己的情緒，堅(jiān)持參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“情緒起伏大，不喜歡傾訴心事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！