健康咨詢描述: 每天大概十二點(diǎn)半睡覺三點(diǎn)就醒 然后五點(diǎn)就完全清醒,白天也不困,
睡眠不好首先要找一下原因,對因治療,工作學(xué)習(xí)生活壓力大嗎?有沒有什么煩心的事情引起的失眠。要盡可能在安靜的環(huán)境下休息,必要的時候用鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療。
你好,長期失眠會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂紊亂,使人產(chǎn)生抑郁,頭暈,記憶力下降等。及時找出失眠的原因,及時調(diào)節(jié)過來,作息習(xí)慣要正常,睡前要注意情緒穩(wěn)定,可以遵醫(yī)囑服用安神藥物。
病情分析:
您這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在,其發(fā)生一般和平常作息時間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關(guān),發(fā)病后身體除了會有睡眠形態(tài)紊亂外,還會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意規(guī)律作息,晚上十點(diǎn)之前必須要上床睡覺,還需要飲食清淡,辛辣刺激的食物注意不要吃,還需要保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
以上是對“晚上睡眠不好,以前用過安神的藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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