手淫引起的亞健康狀態(tài)，記憶力下降

      病情分析：
      這種情況可能是一種手淫的情況所引起的，一種情緒的緊張感和壓力感，其實(shí)手淫本身是一種常見的生理釋放壓力，但是更多的會(huì)帶來一種精神和負(fù)罪感。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意少接觸一些這樣的信息，還是應(yīng)該多做做運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，這樣才能讓自己緩解自己的緊張和焦慮。
      

      病情分析：
      看情況可能是最近精神心理壓力過大呢，做過心理量表測(cè)試了嗎，養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      可以試試貝克抑郁自評(píng)量表測(cè)試，上網(wǎng)搜一下都是免費(fèi)測(cè)試，養(yǎng)成良好的生活和睡眠習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減壓轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)面診咨詢一下，祝您闔家幸福！金榜題名！