亞健康狀態(tài)，注意力不集中記憶力下降反應(yīng)遲鈍神疲乏力

      你好，你的情況屬于身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點中成藥歸脾丸調(diào)理一下，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！注意休息，別勞累，別熬夜！

      病情分析：
      你好。屬于心脾血虧之癥，就是平時說的神經(jīng)衰弱癥，可以服用養(yǎng)血安神口服液
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強體育鍛練，增強體質(zhì)，生活習慣有規(guī)律，一日三餐有定時，不熬夜，不手淫，少食辛辣。祝你早日康復(fù)。