有些失戀感覺(jué)，心情復(fù)雜煩。第二天比平常起床很早

男 | 18歲 2019-12-28 00:21:08 1人回復(fù) 來(lái)自茂名市

健康咨詢(xún)描述：有些不開(kāi)心，比平常醒來(lái)的時(shí)間都早一個(gè)小時(shí)。自動(dòng)起床然后就睡不著了。而且晨勃也感覺(jué)不怎么。是心理導(dǎo)致的嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 14:18:59 我要投訴

你有一些失戀的感覺(jué)。感覺(jué)有些不開(kāi)心。像這種情況你應(yīng)該與對(duì)方很好的溝通交流，經(jīng)過(guò)挽回如果依然挽回不了的話(huà)，那就學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變注意力，不要再關(guān)注這件事，鼓勵(lì)自己再結(jié)交新的朋友，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，及時(shí)的調(diào)整情緒，慢慢的是會(huì)走出來(lái)的。你的心情好了以后這種狀態(tài)都會(huì)改善的。也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。