壓抑抑郁失眠白天沒精神

      出現失眠抑郁的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，多注意些休息，保證足夠的睡眠。

      病情分析：
      建議可以找當地心理醫(yī)生做心理疏導，干預治療。平時多和父母家人溝通，可以表達不滿，溝通解決，
      指導意見：
      根據檢查結果藥物治療?，F在可以用改善睡眠的藥物，如甜夢口服液，右佐匹克隆片。平時多參加室外活動，保持好的情緒。
      以上是對“壓抑抑郁失眠白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情感障礙也是一種心理疾病，需要及時進行調理治療，避免癥狀的進展。
      指導意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，癥狀多可以得到改善

      病情分析：
      你好，晚上睡不著，白天睡不醒等，出現這種情況的話，那就有可能是你正常生物鐘打亂引起的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，晚上睡覺前可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，都可以促進睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。