健康咨詢描述: 最近幾天每天都做夢,而且這幾天半夜總是會醒來一次,然后又接著睡著,但是每一次睡覺都會做夢,這是怎么回事啊,麻煩醫(yī)生幫忙
我分析了你敘述的問題,睡覺做夢對每一個人來說都是正?,F(xiàn)象。你這幾天出現(xiàn)做夢的情況,大多數是因為白日所想,日間所思,白日聽到的事情,晚上多思大多數會做夢的你的這種情況,我初步考慮也不能除外,是這種情況引起的
病情分析:
你好,這樣的情況需要看看有無生活壓力或者精神緊張等?平常鍛煉身體嗎?
指導意見:
這樣的情況可以服用調節(jié)神經的藥物,如:安神補腦液或者百樂眠片選擇一種服用看看效果??梢赃m當運動看看效果。
感覺沒有啥精神壓力啊,之前一直鍛煉身體了,就這幾天沒鍛煉
可以適當的運動,看看有無緩解。
病情分析:
您好,初步考慮失眠多夢,可能與精神壓力過大等因素有關,可以通過運動和藥物治療
指導意見:
建議,平時可以適度的多運動,要作息規(guī)律,避免過度的勞累和熬夜,可以服用一些營養(yǎng)神經的藥物如谷維素或安神補腦液。
以上是對“睡眠多夢問題,求助醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有啊醫(yī)生,沒有失眠,睡眠質量正常,就是半夜會醒來一次,然后接著睡
多夢是一種正常的現(xiàn)象,由于壓力過大,精神緊張等情況引起,如果身體沒有明顯的不適,不需要過度的擔心。
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