關(guān)于失眠的問題前來咨詢

      他現(xiàn)在這個(gè)情況的話，主要還是說和您內(nèi)分泌失調(diào)是有很大關(guān)系的，而且你現(xiàn)在這個(gè)作息時(shí)間是不規(guī)律的，所以說會(huì)導(dǎo)致您的這個(gè)植物神經(jīng)出現(xiàn)紊亂的這種情況。你可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^用一些中藥來看一下呢。
      

      病情分析：
      您好，您的情況屬于失調(diào)，建議您要及時(shí)調(diào)整，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)的濕度及溫度，建議不要長(zhǎng)期使用唑倫類的藥物，否則會(huì)養(yǎng)成依賴性。
      指導(dǎo)意見：
      在心理上不要有過大的壓力，飲食上多吃小米，紅棗，核桃，各種堅(jiān)果，魚類，牛奶，燕麥等，都可以促進(jìn)睡眠，睡前使用熱水泡腳，也可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      從入睡腦部緊張來看，還是屬于聲音刺激引起的神經(jīng)緊繃，因此并不屬于難治之癥，不難采用西藥，防止依賴
      指導(dǎo)意見：
      此時(shí)應(yīng)抓住病機(jī)，采用中藥湯劑柴胡桂枝龍骨牡礪湯將血引下，放松神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神，可迖到助睡眠效果
      
      以上是對(duì)“關(guān)于失眠的問題前來咨詢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！