我頭不知不覺搖晃，我睡覺做夢醒來頭疼好累，怎么

      首先，這種情況不排除睡眠質(zhì)量不高，做導(dǎo)致的這種情況下，建議最好是注意休息，避免熬夜避免壓力過大，放松心情，避免焦慮緊張可以多出去走走，緩解壓力，盡量清淡易消化飲食也可以做一個腦部CT排除一下是供血不足造成的。

      根據(jù)您的身體頭部組織出現(xiàn)了不自覺搖晃，伴有身體經(jīng)常出現(xiàn)了頭痛伴有疲勞的癥狀表現(xiàn)，考慮是自發(fā)性震顫伴有神經(jīng)衰弱陰或引起的臨床情況，可以通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)腦神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的頭部的不適的，是需要進(jìn)行治療的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)配合止痛的藥物進(jìn)行治療的
      
      以上是對“我頭不知不覺搖晃，我睡覺做夢醒來頭疼好累，怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，今年34歲，頭不知不覺在搖，睡覺做夢醒來頭疼好累，考慮是否身體過度勞累或者是頭部疾病，神經(jīng)問題等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院檢查一下，查明原因，再對癥治療，平時多注意休息，不要經(jīng)常熬夜等。