現(xiàn)在我150斤，肚子有點(diǎn)大
男 | 19歲 2019-12-15 00:52:01
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在我150斤，肚子有點(diǎn)大，請(qǐng)問(wèn)有什么減肥藥或者瘦身水能夠減肥瘦肚
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2019-12-15 06:15:02 我要投訴
如果是肚子大需要采取仰臥起坐的方法減掉肚子的贅肉，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果。
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2019-12-15 02:18:55 我要投訴
你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，最好不要相信什么減肥藥。網(wǎng)上不能詳細(xì)了解你的體質(zhì)，建議供你參考。
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