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大肚子怎么減肥吃什么有大肚子

保密 | 0個(gè)月 2021-05-11 19:14:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 大肚子怎么減肥吃什么有大肚子

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-05-11 19:46:13 我要投訴

      腹部的贅肉比較多，可以多增加腹部的運(yùn)動(dòng)俯臥撐，仰臥起坐，健美操或者是轉(zhuǎn)呼啦圈都是可以幫助減輕腹部贅肉的，同時(shí)要注意控制自己的飲食，不可以吃的過(guò)多過(guò)飽減少卡路里的攝入

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