白天沒(méi)精神，困，控制不住老睡覺(jué)

      白天沒(méi)精神很困，老是控制不住想睡覺(jué)，一個(gè)是經(jīng)常熬夜引起的，再有一個(gè)是血脂高引起的，或者是腦供血不足引起的，所以平時(shí)一定要注意多休息，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以去醫(yī)院做個(gè)腦部ct檢查一下。
      

      就請(qǐng)問(wèn)你晚上的睡眠質(zhì)量好嗎？如果晚上經(jīng)常做夢(mèng)，或者睡眠質(zhì)量不好肯定引起這個(gè)白天沒(méi)精神的。然后看一下頸椎病有沒(méi)有任何問(wèn)題？然后做一個(gè)甲狀腺功能測(cè)定甲狀腺功能低下會(huì)導(dǎo)致這種沒(méi)精神的或者是說(shuō)乏力的這種情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，白天沒(méi)有精神控制不住老睡覺(jué)主要考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起的。夜間可以服用朱砂安神丸調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持需求出廠，注意休息，不要熬夜，減少生活工作中的壓力，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上不要過(guò)熱過(guò)硬過(guò)快，盡量避免生冷辛辣油膩的刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“白天沒(méi)精神，困，控制不住老睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)你的描述，出現(xiàn)以上癥狀，不能排除與疲勞累引起內(nèi)分泌失調(diào)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排作息時(shí)間，注意休息，避免勞累，必要時(shí)可以口服一些安神補(bǔ)腦液，可以緩解，希望我的建議給予你幫助。工作能睡，別擔(dān)心。盡量避免拖延時(shí)間。
      

      病情分析：
      從你提供的這個(gè)質(zhì)量來(lái)看，你這有可能是，由于工作壓力或者是學(xué)習(xí)壓力的影響形成的
      指導(dǎo)意見：
      我個(gè)人建議你，像你這種情況的話，可以放下幾天時(shí)間去散心，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度的熬夜
      

      病情分析：
      您好，引起白天困倦的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞，晚間睡眠不足，再次就是不良的睡眠習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意飲食要清淡，養(yǎng)成規(guī)律的作息，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)白天沒(méi)精神、困應(yīng)該與腦供血不足以及腦乏氧有關(guān)，也與睡眠不足有關(guān)，可以通過(guò)中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，日常的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，也要經(jīng)常進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“白天沒(méi)精神，困，控制不住老睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮可能與熬夜、睡眠不規(guī)律、貧血、神經(jīng)衰弱等有關(guān)，最好到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，查找病因，明確診斷，然后在對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，合理飲食，多食新鮮蔬菜水果，少食生冷、油膩的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的多睡癥狀，考慮有可能是發(fā)作性睡病，建議你到醫(yī)院就診于神經(jīng)內(nèi)科，做個(gè)腦電圖加小睡試驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，保持生活規(guī)律，晚上按時(shí)作息，睡眠充足，心情舒暢，工作時(shí)盡量避免久坐，可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)。